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颈椎后面的脖子下面,有一坨肉怎么治呢?

1、富贵包核心是颈椎的变形，只有恢复颈椎原有的生理曲度才能对症。采用中医正骨（牵引）恢复正常颈椎曲度，然后采用贴膏，热疗，按摩等活血化瘀的方法缓解临床症状。治疗时间较长，但也是最保守最有用的方法。

2、按摩 对脖子进行按摩，是可以促进血液循环，活跃颈部淋巴的细胞，双手从上到下进行按压推拿，这样脖子的脂肪新陈代谢会加快，能减去赘肉。

3、脖子后面凸起一坨肉是人们常说的“富贵包”，可通过改善不良习惯、针灸、手术等治疗。脖子后面的“富贵包”，常常发生在第七节颈椎、第一节胸椎。

驼背显得没脖子,脖子后面还有很厚的肉肉。

可以穿一双前高后低的形体矫正鞋，鞋底是前高后低的，与舞蹈形体训练的道理是一样的，强制人体重心后移，骨盆前倾得到矫正，脊柱自然也就直了，因为骨盆是脊柱的基座，俗话说：弯腰驼背，腰不向前塌，背也很难驼。

矫正驼背最简单的方法就是后背贴墙站立，这是时装模特日常训练。还可以将前脚垫高来进行，比如脚掌踩一本书（厚度20毫米以上），经常进行这样的站姿练习，可以逐渐矫正驼背，这也是舞蹈形体训练的一种新方法，是有科学依据的。

基本不靠谱。如果是肌肉当你用力时会变硬，否则，就可能是肩背部的皮下脂肪堆积。如果是肌肉，不可能也没必要消除。如果是脂肪，可能通过减肥、锻炼消除。

是肌肉的话是消除不了的。练习扩胸运动。哑铃的扩胸运动，不是那种练肌肉的，而是那种女子练的（在这不细说了很多内容），一可以使你挺胸，二可以丰胸。三可以有美丽的锁骨。

如何去除脖子后面的富贵包?

颈椎富贵包消除的方法有：运动疗法、中医疗法、形体疗法。要注意不要大力揉捏，以免富贵包越捏越硬，或者损伤已经变形的颈椎；骨质硬块不能随意治疗，需要尽快就医。轻微的富贵包可以通过一些简单的方法慢慢改善。